深夜的警訊！睡眠呼吸中止症(OSA)影響心血管健康

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02Jan

深夜的警訊！睡眠呼吸中止症(OSA)影響心血管健康

睡眠呼吸中止症(OSA) 不僅僅是一個影響睡眠質量的問題，還可能對心血管健康產生深遠的影響 ‼️ 讓我們一起深入探討睡眠呼吸中止症與心血管健康之間的緊密聯繫～

睡眠呼吸中止症如何影響心血管健康？

高血壓的風險增加： 睡眠呼吸中止症(OSA) 與高血壓之間存在密切的關聯。夜間呼吸暫停導致氧氣水平下降，迫使心臟更加努力地工作，可能導致長期的血壓升高。
心臟病和中風風險提高： 患有睡眠呼吸中止症(OSA) 的人可能面臨心臟病和中風風險的明顯增加。缺氧和血壓升高可能對心臟和大腦造成損害，增加發生這些致命事件的可能性。
不規律的心律：睡眠呼吸中止症(OSA) 可能導致心臟節奏的不規律，增加患心律不整的風險。這可能對心臟的正常運作產生負面影響。

如何保護心血管健康？

早期診斷和治療： 如果你懷疑自己有睡眠呼吸中止症(OSA) ，早期的診斷和治療是保護心血管健康的重要一步。通過睡眠檢查確認診斷，並選擇適合的治療方法。
定期追蹤： 對於已經被診斷出患有睡眠呼吸中止症(OSA) 的人，定期追蹤是確保治療效果的重要手段。這有助於監控心血管指標，並進行必要的調整。
生活方式改變： 改變生活方式對於心血管健康至關重要。保持健康的體重、規律運動、戒煙和限制酒精攝入都是減輕睡眠呼吸中止症(OSA) 對心血管系統的影響最有效的途徑。

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