你對牙齒保健的常識知道多少呢？

星期五來輕鬆一下，這裡一共有十道題目，看你能答對幾題！

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還沒回答完，不可以先看下面的結果哦！

答對8 – 10題：你是牙齒保健達人

哇，太厲害了！請把知道的多多與別人分享，讓大家的牙齒都能跟你一樣健康！

答對5 – 7題：你的牙齒還不錯哦

你知道牙齒的重要，也學習了不少保健常識，只是偶爾會疏忽一些小細節。

答對3 – 4題：你的牙齒令人擔心

常刷牙，還是會蛀牙嗎？自認很重視口腔健康，可是怎麼答案跟我想的都不一樣？

答對0 – 2題：你的牙齒在生氣了

不關心牙齒，它們會生氣哦！比起到時候又痛又要花大錢，不如現在就顧好它們吧。

問題解析：

1.造成蛀牙的主要原因是什麼？

答：是酸性物質。糖份在口腔裡經過反應會轉變成酸，如果愛吃甜食，又沒有好好清理口腔，就容易造成蛀牙哦！

2. 小孩子從幾歲開始就該看牙醫呢？

答：從第一顆乳牙長出來後就該定期讓牙醫師檢查口腔。父母可以藉回診的機會學習正確的清理口腔方式，回家教孩子從小養成良好的習慣。

3. 什麼會導致口臭？

答：牙周病、沒做好口腔清潔、吃大蒜與洋蔥，這些通通都是。還有一些其他的因素例如蛀牙、口乾、抽煙、疾病、腸胃消化問題、不健康的生活方式等。光是噴芳香劑或是用漱口水等方式都只能治標，找專業牙醫師協助才能治本哦。

4. 要避免牙周病，下列哪一個作法最重要？

答：牙周病是由牙菌斑所引起的，因此預防的最好作法就是將牙菌斑清潔乾淨。每天至少刷牙兩次、睡前使用牙線，每半年到牙醫診所回診，可以有效清潔牙菌斑，預防牙周病的產生。

5. 口腔問題如果沒有處理好，嚴重時可能導致？

答：肩頸酸痛、心臟疾病、臉歪嘴斜，都有可能發生哦！缺牙或咬合不正，長期下來會讓臉部變形，並影響口腔周邊的肌肉力量均衡，使肩頸也跟著酸痛。牙周病如果不處理，細菌可能透過血液影響身體其他部位，甚至導致心臟疾病。

6. 什麼是造成缺牙的原因？

外力撞擊、口腔疾病、不愛刷牙，都是可能的原因。外力撞擊屬於意外，比較難主動避免，但是透過刷牙、使用牙線、定期看牙醫來預防口腔疾病，是每個人都可以做得到的哦。

7. 口腔癌如果________，有很大的機會治癒。

答：不只是口腔癌，大部分的癌症，如果早期發現，並配合醫師的治療計畫，都有很大的機會治癒。最怕就是病人不願意面對癌症，或是到處求神問卜、上網問不具醫療˙專業的網友，而耽誤了治療的最佳時機。

8. 牙刷應該多久更換一次？

答：2 – 3 個月更換一次。一方面是隨著刷毛磨損，清除牙菌斑效果會變差；另一方面是在不做保養的情況下，牙刷用的越久，上面的細菌也會越多。因此定期更換對於牙齒健康是很有好處的。

9. 以下哪個是牙周病的前兆？

答：如果刷牙時會流血、覺得牙齦腫脹，類似的牙齦發炎情形是牙周病的前兆。其他三個選項如精神不佳、牙齒掉落、心臟疾病，都是牙周病發生後可能會產生的影響。

10. 不論大人小孩，如果想要保持牙齒健康，應該多久找牙醫師檢查一次呢？

答：根據美國ADA的建議，每半年洗牙一次，可以有效預防牙結石堆積造成牙齦發炎。

如果這些訊息對你有用，歡迎與更多朋友分享，週末愉快！