「羅醫師，我沒洗牙之前喝冷水、熱水都沒問題，洗完牙之後牙齒變得很敏感，是牙齒受傷了嗎？」

「我在洗牙的時候會流血，是不是表示嘴巴被洗牙洗出傷口來了？」

「我在網路上看到人家說用XX刷牙可以把牙結石清掉，是真的嗎？」

儘管健保有給付每半年一次的洗牙，但真的乖乖每半年到牙醫診所報到一次的人並沒有那麼多。有些人覺得不洗也不會怎樣，反正還不會痛；有些人對於洗牙因為不瞭解而有許多誤解或害怕。

其實洗牙一點都不可怕，今天就讓我們來聊聊洗牙吧！

牙到底怎麼「洗」

所謂的「洗」牙，並不是如許多人想像的用高壓水柱沖洗、或是用機械磨牙齒，而是用「超音波」將附著在牙齒周圍的牙結石震碎成小顆粒後清除，在專業牙醫師的操作之下，對牙齒不會有傷害。類似的技術在國外也被應用在清洗國寶級的雕刻藝術品上，如果會傷表面，那就不可能被應用在那麼珍貴的藝術品上了。

洗牙為什麼會酸痛，甚至出血

當牙結石被超音波震碎清除後，原本覆蓋住的牙本質或是發炎的牙齦就露了出來，這時如果碰到冷空氣或冷、熱水時會較為敏感。而流出來的血，是牙齦發炎部位所流的血，只是之前被牙結石蓋住罷了。

原本不會感覺酸痛，是因為牙本質以及發炎的牙齦被牙結石覆蓋住，擋掉外界的刺激，但不代表沒問題。牙結石雖然一時之間幫你蓋住了敏感的區域，但那可不是在保護你，牙結石本身帶有的大量細菌正好趁著你沒感覺，持續在被蓋住的區域裡面滋長，大肆破壞你的牙周組織。

面對洗牙後牙齒變敏感的情形，可以選擇比較溫和的食物，避免吃冷、熱或是酸的，一般而言過幾天到一兩週內會漸漸恢復。

牙結石不能自己清嗎

牙結石是沒辦法用刷牙的方式去除的，或者反過來說，如果你要自己把牙結石處理掉，不論用什麼工具或是藥劑，都非常可能會對牙齒造成不可逆的傷害。請不要放著優秀的牙醫師不找，輕易相信網路上的偏方好嗎？何況洗牙療程健保是有給付的呢。

太久沒洗牙會怎麼樣

太久沒洗牙，牙結石越卡越多，會壓迫到牙齦，使牙齦發炎加重，這是導致牙周病形成的主要因素之一。此外，我遇過蠻多人是除了牙齒痛以外，說什麼都不願意走進牙醫診所的，如果沒有定期洗牙習慣，總是等到口腔疼痛到無法忍受了才去就診，那時問題可能就很難處理了。

洗牙是清潔，也是預防

每半年找專業牙醫師洗牙一次，一方面可以定期清除口腔內的牙結石，有效減少細菌量，並減輕牙周組織發炎的症狀；另一方面還可以對口腔內的問題早期發現、早期治療。

蛀牙如果早期發現，牙齒還救得回來；牙周病若在初期就介入處理，牙周組織還可以繼續好好陪你幾十年；甚至在門診中也遇過不少外表健康毫無異狀，實際上卻已罹患初期口腔癌的患者，若不是於洗牙時及早發現，後果不堪設想。

多久沒洗牙了呢？該跟牙醫師預約囉！