「羅醫師，小朋友除了刷牙，還有什麼幫助預防蛀牙的訣竅嗎？」

「牙醫師可以幫小朋友免費塗氟哦，健保有給付。」

「塗氟？會不會有什麼副作用？」

「爸爸你放心，由專業牙醫師進行塗氟不但對人體無害，而且可以有效幫助預防蛀牙哦！」

根據衛福部國民健康署的統計資料，三歲兒童的蛀牙率為 61%，到了六歲時的蛀牙率為 79%。除了好好刷牙之外，你知道健保每年補助六歲以下的兒童兩次免費塗氟嗎？這可是預防蛀牙的強力幫手哦！

塗氟會不會很可怕

放心，就真的只是「塗」而已。牙醫師用棉花棒沾氟漆輕輕塗在牙齒上，不會刺激，整個過程大概五到十分鐘即可完成。

要注意的是塗完氟後半小時內不要吃東西或喝水，不然牙齒表面剛塗好的氟被食物跟水帶走，塗了等於沒塗。

有些孩子在塗完氟後會暫時出現嘔吐的現象，這是由於有些小朋友腸胃對氟化物較為敏感而引起的正常現象，吐出來就沒事了。

氟化物怎麼幫助我們對抗蛀牙

牙釉質是人體最硬的部分，比骨骼還硬，主要由鈣和磷酸鹽組成。但牙釉質不是無敵的，怕酸就是它最大的弱點。當我們吃含有糖分的食物時，口腔裡的細菌也吃得很開心，同時產生會破壞牙齒的酸，導致鈣和磷酸鹽從牙釉質中剝離出來，這種去礦化的現象如果持續下去，最終會導致蛀牙。

之前和大家分享蛀牙成因的文章中有聊到，口腔內時時刻刻都在進行「去礦化」與「再礦化」的拉扯。再礦化是當牙齒被唾液包覆時，唾液本身含有的鈣以及磷酸鹽會對牙釉質產生補強的效果，填補細菌產生的破壞。

當唾液中含有氟化物，被牙齒吸收進入牙釉質之後，會跟牙釉質結合成更堅固、更耐酸蝕，對牙齒保護效果更好的防禦層。使用含氟牙膏刷牙可以達到這樣的效果，而到牙醫門診直接將氟化物塗在牙齒上，效果更直接、更快速

半年塗氟一次的額外效益

每半年帶孩子到牙醫門診塗氟一次，除了幫助預防蛀牙的直接效益之外，牙醫師也可藉著機會對父母與孩子一起做衛教，瞭解刷牙的方式對不對？怎麼正確使用牙線？怎麼吃東西比較不會蛀牙…… 等等，預防問題於未然。

從固定找牙醫師塗氟開始，讓孩子學習如何不怕看牙、如何好好照顧牙齒、並養成每半年讓牙醫檢查一次的習慣，讓牙齒陪他走得更久。