睡覺磨牙會有哪些危害？又該如何治療矯正？

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16Dec

睡覺磨牙會有哪些危害呢？當發生時又該如何解決呢？

以下列出四項危害：

1.牙齒敏感、牙齒裂掉：

長期磨牙會造成牙齒珐瑯質磨耗、牙齒裂掉，而珐瑯質越來越少會造成吃東西牙齒冷熱敏感，吃東西不舒服，甚至嚴重者要進行抽神經根管手術治療。

2.臉型變方、變短：

長期磨牙會造成臉部的唇齒高度不夠，所以臉變得越來越方、咀嚼肌越來越強壯，直接影響外型美觀。

3.肌肉酸痛、頭痛、偏頭痛：

磨牙會讓咀嚼肌肌肉緊繃酸痛導致腰酸背痛、肩頸酸痛，因此也會造成經常性的頭痛或偏頭痛，造成身體不適。

4.影響睡眠品質：

磨牙在睡眠中會有很大的聲音，會干擾自己及枕邊人的睡眠品質，直接影響日常生活作息。

造成磨牙的主要原因有：

1.大腦異常放電：

找睡眠醫師確認是不是大腦的問題，睡眠醫師會做睡眠檢查，就知道是不是因為大腦放電造成磨牙。

2.咬合不穩定：

臨床上來說，在嬰兒乳牙時期就可能會造成磨牙了，所以普遍在學界認為，很多的磨牙不是因為壓力造成，而是因為咬合不穩定造成的。因為牙齒排列不整齊造成咬合不穩定，所以透過牙齒矯正或全口重建的方式把牙齒排整齊，給牙齒穩定的咬合位置，在清醒的時候以及睡著的時候就不會磨牙了，直接可以有效解決磨牙的問題。

如果你有發現自己或家人有磨牙問題，可以去看睡眠醫學科或者專業牙科醫師詢問，早點發現早點預防治療，身體才會長得健康喔。

今天就跟大家分享到這邊喔！

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