常有人會問牙醫師：醫生請問我牙齒矯正要花多久的時間?

一般來說，大人都是一年半到兩年左右，孩子的頜骨正在發育中，因此孩子牙齒矯正的時間，短則九、十個月，長則一兩年，可是有以下五個關鍵原因會影響牙齒矯正的時間。

1.是否有解決，當初造成牙齒排列不整齊的原因：
因為在矯正過程中，若是沒有解決當初造成牙齒混亂的原因，比如說吞口水的時候，舌頭會習慣往前頂，舌頭有不良的癖好，會去頂牙齒、或者是會打呼、會磨牙，這些都可能是干擾牙齒排列的原因，會造成一旦沒有維持器，這個外力的介入，牙齒又亂了，才會聽到有些醫生說，牙齒矯正完後，要終身配戴維持器。

可是事實上吞咽的力量更大，有些人即使配戴了維持器，都還是會因為錯誤的癖好，造成整排牙齒往前移，或者是整排牙齒倒掉，造成矯正時間一再延長。

2.是否有拔牙：
矯正的過程分成，是否需要拔牙矯正。不拔牙矯正通常會花一年到一年半左右完成，拔牙矯正通常會花兩年到兩年半、甚至到三年左右才完成，主要的原因是為了要關縫，關縫的意思是指，拔完牙會有一個洞，要等牙肉慢慢長回來，把洞的縫隙關起來，才會花比較多的時間，因為要先拔牙再關縫，所以通常拔牙矯正會花更長的時間。

3.配戴是否正確：
是否每日有配戴足夠22小時的時間，有沒有做好牙齒及矯正器的清潔，這些基本配戴矯正器時，醫師就囑咐需要配合達成的事項。

4.是否有確實做好口周運動：
之前我們有提過，常常會造成牙齒排列不整齊，是跟舌頭功能好不好，嘴唇能不能閉起來、可不可以用鼻子呼吸，這三件事都有關係，在矯正的過程，及矯正後最重要的是，要持續每天的口周運動、恢復正常的咀嚼吞咽功能，這樣才有可能在不戴維持器的情況下，保持好的牙齒排列。

5.是否有其他口內不穩定的力量影響：
例如舌繫帶過短，會造成舌頭在口腔內位置不正確，施力錯誤，進而影響矯正時間。如果舌頭問題不解決，矯正一輩子做不完，因為會沒辦法真正的讓牙齒穩定完成。

若能降低以上5大關鍵原因的影響，就能大幅縮短矯正時間，讓你矯正速度又快又好，最快的話一年內就可以完成矯正，反過來說，以上幾點都沒做好，有可能是要矯正一輩子。要一年內或是一輩子就看你自己的配合！

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